Want dat vraagt u zich natuurlijk nu al dagen af. Dat zou ik ook doen als ik u was.
Nou, met mij gaat het eigenlijk ruk. Want net toen ik hersteld was van de griep kreeg ik er een fijne migraineaanval overheen. Bám. Daar ging Natasja weer. Voordeel van al die ongein is dat ik wel al 2,5 kilo afgevallen ben. Ieder nadeel hep ze voordeel, zullen we maar denken.
Dit was al de derde aanval in een maand tijd. Dat kunnen we natuurlijk niet hebben. Hoe veel ik ook van mijn bedje hou, ik heb geen tijd om iedere maand een dag of tien onder de dekens te liggen wachten tot ik weer licht en geluid kan verdragen.
Vanmorgen had ik een afspraak met F.
U weet wel, mijn personal trainer.
F. had een leuke fit-test in gedachten. Drie minuten lang in een snel ritme op en af een dubbele stepbank. Fijn hoor, als je net genoeg adem hebt om te lopen, laat staan sporten. Amechtig voltooide ik de drie minuten terwijl een hartmeter mijn hartslag in de gaten hield. Conclusie:
Samen met F. stelde ik een doel voor de komende maand. Een nieuw streefgewicht. Ik vertelde hem natuurlijk niet dat ik met Kerst tien kilo lichter wil zijn. F. vindt 1 kilo per maand genoeg. Volgende maand moet ik dus 1 kilo lichter zijn. Haha, wat zal hij verbaasd zijn als ik meer afgevallen ben. Wat zal hij op zijn besproete neus kijken! Daar zal ik wel weer voor moeten met een megazwaar trainingsschema maar dat mag de pret niet drukken.
Met veel moeite maakte ik daarna mijn rondje af. Kortademig en benauwd dook ik daarna nog even de sauna in. Mensen, wat een zaaa-lig-heid. Al na een minuut voelde ik geen druk meer op mijn borst. Ik wil er ook één. Ik wil er ook één! Geen idee waar ik zo’n ding zou moeten laten maar ik wil er ook één!!
En dan de uitsmijter van vandaag: (tromgeroffel)
Ik heb al 12 dagen geen chips gegeten. Twáálf dagen! Knap hè? Ik zeg: dat verdient een beloning.
Misschien dat die migraine gewoon van het chipstekort komt?
BeantwoordenVerwijderenJa! Ik wilde het nét vragen: hoe gaat het nu met je? ;-)
BeantwoordenVerwijderenBalen dat je meteen weer migraine had. En zo vaak afgelopen maand...ik zeg: dat is niet goed hoor! Wel weer fijn dat je zo retesnel afgevallen bent, daar doe ik al 3 weken mijn best voor en ik zit pas op 2 kg....
Succes met sporten, ik heb dat maar weer even in de ijskast gezet, te koud buiten.
Kom je ook Natasja, volgende week vrijdag? Zou leuk zijn! Wij zijn er al om half 8, dan hebben we lekker de hele dag om bij te praten.... ;-)
Chips: bah. Zeg mij na.
BeantwoordenVerwijderenInderdaad ruk zeg die migraine! Dat wijst toch op lichte afkickverschijnselen.
BeantwoordenVerwijderenVoor de rest heb je wel de spirit weer om je lieve lijf te onderhouden en daar mag je best trots op zijn!
You go girl!
(sauna in je werkruimte??? Zou de perfecte plek er voor zijn!)
Liefs Muts Moniek
12 dagen geen chips? Wat een ongezonde vertoning zeg! Dat lukt mij dus echt niet, vind altijd dat ik wel een beetje verdient heb.
BeantwoordenVerwijderenZusdus en ik komen vrijdag en ik blijven ws ook slapen maar dat weet Ilse nog niet. En zusdus ook niet. Zou wel gezellig zijn, met zn allen onder de tafel bij Ilse...
12 dagen geen ... chips... Kan dat? Hoe doe je dat?
BeantwoordenVerwijderenErg hè, heb je net die k*tgriep gehad, krijg je d'r weer wat anders over heen. Voordeel idd dat het goed is voor de lijn ja.
BeantwoordenVerwijderenIk heb al 5 uur geen haribo meer gehad, telt dat ook?
@Joeltje haha
BeantwoordenVerwijderenwat vervelend joh, die migraine. Had mijn moeder ook altijd. Ben benieuwd wat je eraan gaat doen.