En het gaat hartstikke lekker. Ik hijg niet meer als een molenpeerd na een paar minuten.
Na weer een grensverleggende les (1-2-3-3-3, als in 1 minuut rennen, 1 minuut wandelen, 2 minuten rennen etc) grijp ik de centimeter erbij.
Oh.
Balen.
Mijn heupen zijn
Maar...
Hoera!
Mijn taille wel.
Maar liefst vijf centimeter scheelt het met 2 weken terug.
Verhip!
Het werkt!
wooooow! Dan is het nog maar een kwestie van tijd of die heupen gaan ook meedoen!! Succes!
BeantwoordenVerwijderenJippie, jippie yeahhhhh.... (en wanneer ga je nu rennen met iPod en Nike+??? Worden we daar ook 'vriendjes'! ;-) )
BeantwoordenVerwijderenYo go girl! Ben altijd jaloers als mensen zo fanatiek sporten. Ben zelf zo a-sportief...het is om te huilen!
BeantwoordenVerwijderenKun je ook halverwege invallen in het schema? En hoe lang loop je dezelfde les? 1 week?? Heb m hier ook gedownload en wil langzaam t hardlopen weer gaan oppakken. Aangezien ik 's ochtends vroeg moet lopen en niemand met me mee wil lijkt me dit een goede oplossing. Heb opzich niet een hele slechte conditie vandaar dat ik bij les 9 wil instappen, tips?? ;)
BeantwoordenVerwijderenoh knap hoor dat had ik echt niet na 2 weken zelfs niet na 2 maanden
BeantwoordenVerwijderenMag ik vragen hoe jij die lessen van Evy gedownload krijgt? Bij mij komt steeds de melding dat de link niet werkt.
BeantwoordenVerwijderenGoed zeg! En wat leuk is het hè, om te merken dat je conditie verbeterd?!
BeantwoordenVerwijderenIk heb je blog toegevoegd aan Ren mama, ren als bloggende moeder die hardloopt!
Runners high! Gefeliciteerd met taille! En wacht maar....alles komt goed...
BeantwoordenVerwijderenVind je het ook leuk? Als je het leuk vind is het namelijk helemaal een eitje!
Succes meid!
Allé, als dat geen motivatie is. En hup naar de volgende 5cm
BeantwoordenVerwijderen